睡眠质量不好可挂神经内科、精神心理科或睡眠专科。具体分析如下：
1.神经内科：医生会通过详细询问病史、进行体格检查和必要的实验室检查，如脑电图、多导睡眠监测等，以排除神经系统疾病等导致的睡眠问题。
2.精神心理科：如果睡眠问题与心理因素有关，如焦虑、抑郁、压力等，精神心理科医生会进行评估和治疗。
3.睡眠专科：一些医院设有专门的睡眠专科，医生会对睡眠问题进行全面的评估和诊断，并制定个性化的治疗方案。
此外，一些其他因素也可能影响睡眠质量，如环境因素、生活习惯、药物等。因此，在就诊时，医生可能会询问一些相关问题，以帮助确定病因并制定合适的治疗方案。
需要注意的是，对于严重的睡眠问题，如长期失眠或伴有其他严重症状，应及时就医。同时，保持良好的睡眠习惯，如规律作息时间、避免睡前过度兴奋或紧张、保持舒适的睡眠环境等，也有助于提高睡眠质量。