睡眠质量不好可以挂神经内科或睡眠专科。
睡眠质量不好可能由多种原因引起，如心理因素、生理因素、环境因素、生活方式等。神经内科医生通常会对患者进行全面的评估和诊断，包括询问病史、进行体格检查、必要的实验室检查等，以确定睡眠质量不好的原因，并制定相应的治疗方案。
如果医院没有睡眠专科，也可以选择挂神经内科。神经内科医生会根据患者的具体情况，如是否存在神经系统疾病、是否服用药物等，进行进一步的评估和治疗。
除了药物治疗外，神经内科医生还可能会建议患者采取一些非药物治疗方法，如改善睡眠环境、调整生活方式、进行心理疏导等。此外，一些患者可能还需要进行睡眠监测，以了解睡眠质量和睡眠结构，从而更好地制定治疗方案。
总之，睡眠质量不好需要及时就医，神经内科或睡眠专科是比较适合的科室。患者可以根据自己的情况选择相应的科室就诊，并积极配合医生的治疗，以提高睡眠质量，改善生活质量。