大姨妈来了腰疼，可能是多种原因导致的。据统计，约有半数以上女性在经期会出现不同程度的腰部不适。
激素变化因素
前列腺素作用：经期时，女性体内前列腺素分泌增加，它会引起子宫平滑肌收缩，同时也可能影响到腰部的肌肉和筋膜，导致腰部疼痛。一般在月经来潮的前1 - 2天，这种疼痛可能会比较明显。盆腔充血影响：月经期间盆腔处于充血状态，会刺激周围组织，包括腰部的相关组织，进而引发腰疼。这种充血是正常的生理现象，但可能会让部分女性感觉到腰部有坠胀、酸痛感。
子宫位置异常因素
后位子宫：有些女性的子宫是后位的，在月经期间，子宫收缩排出经血时，后位子宫可能会对周围的神经、韧带等产生牵拉，从而引起腰疼。尤其是比较严重的后位子宫，这种牵拉感会更明显。子宫过度屈曲：子宫过度屈曲也可能在经期导致腰疼。当子宫过度屈曲时，月经血排出不畅，子宫需要加强收缩来排出经血，这就容易引发腰部的疼痛。
疾病相关因素
子宫内膜异位症：患有子宫内膜异位症的女性，在经期时异位的子宫内膜也会出现出血等情况，刺激周围组织，导致腰疼。这种腰疼往往会随着经期的延长而加重，而且可能还会伴有痛经进行性加重等表现。盆腔炎：如果女性本身有盆腔炎，在月经期间，盆腔充血会使炎症部位受到刺激，从而加重腰疼症状。同时可能还会伴有下腹部的疼痛、白带异常等表现。