经常口腔溃疡可能是身体缺乏锌、铜、铁、硒等金属微量元素或维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素C等导致，也可能由免疫因素、内分泌因素、遗传因素和心理因素等引起。应前往医院完善相关检查，在医生指导下选择合适治疗方案，不建议自行用药。具体如下：
一、若为缺乏微量元素引起：
1.可去医院化验微量元素明确所缺元素，积极补充对症治疗。如缺锌或缺铁，可服用甘草锌胶囊或葡萄糖酸锌口服液；缺钙可在日常生活中注意均衡营养，不偏食挑食，多喝牛奶补钙。
二、若为缺乏维生素导致：
1.可在医生指导下选择口服复合维生素片、维生素B2片、维生素B1片、维生素C片等进行治疗，日常可多吃富含维生素的食物和水果，如青菜、猕猴桃、橙子等。
三、但口腔溃疡不一定由缺乏元素引起，若为其他疾病所致，则需针对病因处理：
1.若是因感冒、炎症等疾病致免疫力低下引起，一般感冒等疾病痊愈后口腔溃疡会自行痊愈，可不作处理。
2.若是因月经期或糖尿病等疾病致内分泌失调引起，需对症处理，内分泌稳定时口腔溃疡会自行痊愈。
四、若因遗传因素导致：
1.若父母一方或双方都患有复发性阿弗他溃疡，子女患复发性口腔溃疡的概率较大。对于遗传原因导致的口腔溃疡只能采取对症处理，可使用口腔溃疡散缓解疼痛和促进愈合。
五、若因心理因素导致：
1.应保持良好睡眠和休息，不过度劳累，避免精神压力过大。
2.不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持良好口腔清洁和卫生，利于口腔溃疡愈合。
总之，对于口腔溃疡要明确原因，采取针对性的处理措施，同时注意生活中的各方面调养，以促进口腔溃疡的恢复。