腰椎间盘突出常见症状主要有腰痛，约80%患者会出现，疼痛可放射至臀部、大腿后侧等部位；下肢放射痛，疼痛沿神经根走行部位放射，咳嗽、打喷嚏时症状常加重；还可能出现下肢麻木、无力，部分患者行走困难。治疗方面，非手术治疗是首选，约80%~90%的患者通过非手术治疗能缓解症状。非手术治疗包括卧床休息，一般建议严格卧床3周左右，之后佩戴腰围逐渐下地活动；牵引治疗，通过牵引装置拉开椎间隙，减轻对椎间盘的压力，通常每日牵引1~2次，每次30分钟左右；物理治疗，如热敷、超短波、红外线照射等，可改善局部血液循环，缓解疼痛和肌肉痉挛。手术治疗适用于经过严格非手术治疗无效、症状进行性加重或出现马尾神经综合征的患者。手术方式有传统开放手术和微创手术等，微创手术创伤小、恢复快，但有一定适应证。
非手术治疗具体内容
卧床休息： 绝对卧床休息是非常重要的基础治疗。一般来说，初次发作的患者需要严格卧硬板床休息3周，之后佩戴腰围可逐步下床活动，但3个月内不做弯腰持物动作。这样做是为了让椎间盘充分休息，减轻对神经根的压迫。牵引治疗： 牵引治疗能使椎间隙增大，减少椎间盘对神经根的压迫。通常采用骨盆牵引，牵引重量一般从7~10公斤开始，根据患者耐受情况逐渐增加，但不超过体重的一半。每日牵引1~2次，每次持续30分钟左右，牵引过程中要密切观察患者反应，如有不适及时调整。
物理治疗详情
热敷： 可以用热毛巾或热水袋进行局部热敷，温度控制在40~50℃，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。超短波治疗： 利用超短波仪器产生的高频电场作用于腰部，改善局部组织的营养代谢，促进炎症消退，缓解疼痛和肌肉痉挛。一般每次治疗15~20分钟，每周进行2~3次。
手术治疗相关
手术适应证： 当患者经过3个月以上严格非手术治疗无效；或者出现下肢进行性无力、麻木，影响行走；以及出现马尾神经综合征，表现为大小便功能障碍等情况时，就需要考虑手术治疗。手术方式选择： 传统开放手术适用于病情复杂、需要广泛减压和融合的患者，但创伤较大，恢复时间长。微创手术如椎间孔镜下髓核摘除术，具有创伤小、出血少、恢复快等优点，不过它有严格的适应证，比如适合单纯腰椎间盘突出且没有严重椎管狭窄等情况的患者。