哺乳期乳房有硬块并伴有按压痛，可能是以下原因引起：
1.乳汁淤积：哺乳期的乳房内充满乳汁，如果宝宝没有及时吸吮或吸吮不充分，可能导致乳汁淤积，形成硬块并伴有疼痛。
2.乳腺炎：乳腺炎是哺乳期乳房感染的常见疾病，通常由细菌感染引起。除了硬块和疼痛外，还可能出现发热、红肿等症状。
3.乳腺管堵塞：乳腺管堵塞可能导致乳汁流动不畅，形成硬块和疼痛。
4.乳房外伤：乳房受到外伤，如挤压、碰撞等，可能导致乳房组织受损，引起硬块和疼痛。
针对哺乳期乳房硬块和按压痛的问题，可以采取以下措施：
1.频繁哺乳：让宝宝频繁吸吮乳房，有助于排空乳汁，缓解硬块和疼痛。
2.正确的哺乳姿势：确保宝宝吸吮时含住乳头和大部分乳晕，以正确的方式吸吮乳汁。
3.冷敷或热敷：在哺乳前，可以用冷敷缓解乳房肿胀和疼痛；哺乳后，可以用热敷促进血液循环，缓解硬块。
4.按摩乳房：轻轻按摩乳房，有助于促进乳汁流动，缓解硬块和疼痛。
5.保持良好的生活习惯：充足休息、饮食均衡、避免压力等有助于维持身体的健康。
如果乳房硬块和按压痛持续不缓解、加重或出现发热等症状，应及时就医。医生可能会进行详细的检查，如乳房超声或血液检查，以确定具体原因，并给予相应的治疗建议。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意乳房护理，保持良好的哺乳习惯。如果对哺乳期乳房问题有任何疑虑，应及时咨询医生或专业的哺乳期顾问。