坐着时突然感觉一阵眩晕，通常可能与以下几种情况有关：
一、耳石症：耳石症常会引发坐着时突然一阵眩晕的状况。其症状往往表现为发病十分突然的眩晕，可能还伴有恶心、呕吐等表现。针对耳石症，可以在医生指导下选用口服苯海拉明片、甲磺酸倍他司汀片等药物进行治疗。其中，苯海拉明片具有抗组胺作用，可通过抑制中枢神经，起到抗眩晕、止吐等效果；甲磺酸倍他司汀片能改善内耳循环障碍，对耳石症导致的眩晕等症状有缓解作用。
二、脑供血不足：这是一种脑功能出现障碍的情况，也可能出现这种眩晕表现，一般还会有头痛、头晕、耳鸣等现象。治疗上可选择口服尼莫地平片、倍他司汀片等药物，服用药物时应严格遵循医嘱。尼莫地平片对脑血管有较强的选择性扩张作用，能改善脑供血不足引起的症状；倍他司汀片可增加脑血流量和内耳血流量，减轻眩晕等不适。
三、睡眠不足：当睡眠不足时，也可能在坐着时突然产生一阵眩晕感，这通常属于正常现象，此时需要积极地进行充足休息。如果长时间睡眠不好，可选择口服舒肝解郁胶囊、安神补脑液等药物进行改善，同样要谨遵医嘱用药。舒肝解郁胶囊具有舒肝解郁、健脾安神的功效，适用于轻中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者；安神补脑液能生精补髓、益气养血、强脑安神，对改善睡眠有一定帮助。
总之，当坐着突然出现眩晕时，要根据具体情况判断原因，并采取相应的治疗措施。如果眩晕症状持续不缓解或伴有其他严重不适，应及时就医。