额头撞个大包后的快速消肿方法如下：
1.冷敷：在撞伤后的24-48小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在大包上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.抬高头部：将头部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。可以用枕头或其他物品垫高头部。
3.避免揉搓：不要揉搓大包，以免加重肿胀和疼痛。
4.热敷：在撞伤后的48小时后，可以使用热敷来促进血液循环和消肿。可以用热水袋或热毛巾敷在大包上，每次15-20分钟，每天数次。
5.使用药物：可以在医生的指导下使用一些药物来缓解疼痛和肿胀，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
6.观察症状：如果大包持续不消肿、疼痛加重、出现头晕、恶心等症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，如果撞伤严重，出现昏迷、呕吐等症状，应立即就医。此外，在恢复期间，应避免剧烈运动和碰撞，保持伤口清洁干燥，避免感染。