血压高的最佳降压方法并非固定不变，通常可通过改善生活方式、进行药物治疗以及采取手术治疗等途径来处理。
一、改善生活方式：
1.高血压患者一定要保持规律良好的生活作息，坚决避免熬夜与过度劳累，适度开展运动，有效控制体重，将BMI（身体质量指数）控制在24kg/㎡以下。
2.要做到戒烟戒酒，同时避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料。
3.在饮食方面，需坚持低盐低脂，每日食盐摄入量不可超过6g，尽量减少动物内脏、荤汤及肥肉等的摄取，增多新鲜蔬菜、水果和粗粮的食用。
二、药物治疗：
1.倘若改善生活方式后血压依然偏高，那就需要口服降压药物来控制血压，依据病情在数周至数个月内逐步将血压降低至目标水平。
2.口服药物应从小剂量开始，并实施个体化用药，常用的口服降压药物包含：利尿剂（如呋塞米、螺内酯等）、β受体阻滞剂（如美托洛尔、比索洛尔等）、钙通道拮抗剂（如维拉帕米、非洛地平等）、血管紧张素转化酶抑制剂（如贝那普利、卡托普利等）、血管紧张素II受体拮抗剂（如缬沙坦、厄贝沙坦等）。
三、手术：
1.如果患者的高血压是由嗜铬细胞瘤引发的继发性高血压，通常需要进行腹腔镜下肿瘤切除手术或经腹肿瘤切除术等，以切除嗜铬细胞瘤。
总之，如果确诊为高血压，一定要严格按照医嘱服药，并且定期监测血压，一旦出现特殊不适，需及时就医处理。