中午睡觉而晚上睡不着可能有以下原因：
一、中午睡觉时间太长：如果中午睡眠时间过长，就容易使晚上的睡眠相对减少，从而导致晚上睡不着的情况。对于这种状况无需进行专门治疗，关键在于中午睡眠时要合理把握时间，避免睡得太久，通过对中午睡觉时间的调整，通常能改善晚上睡不着的现象。
1.具体做法：控制好中午的睡眠时间，不要让其过长。
二、存在神经衰弱：神经衰弱的患者可能会出现中午睡觉后晚上睡不着的情况，同时还可能伴有乏力、易疲劳、注意力不集中等表现。对此，平时可以口服一些药物来进行调节和治疗，以改善睡眠状况。
1.谷维素片：可以调整植物神经功能。
2.安神补脑液：有助于改善睡眠。
3.甜梦胶囊：能起到一定的助眠作用。
建议在日常生活中保持清淡、易消化的饮食，避免辛辣刺激食物，不要抽烟喝酒，防止劳累，保证充足的睡眠，并且适当进行运动，这样有利于增强自身体质。
总结概况提示：文中主要阐述了中午睡觉晚上睡不着的两种原因及应对方法，还提到了生活中的一些注意事项，对于有此类睡眠困扰的人具有一定的参考价值。