腰椎间盘膨出的治疗方法需根据具体情况而定，一般来说可以通过非手术治疗和手术治疗等方式来处理。非手术治疗是多数患者的首选，约80%~90%的患者通过非手术治疗可缓解症状。
非手术治疗之卧床休息
急性期卧床： 急性期应严格卧床休息，一般建议卧硬板床休息2~4周，这样可以减轻椎间盘承受的压力，缓解疼痛等症状。例如，平卧时椎间盘所受压力较站立时明显降低，有助于突出的椎间盘部分回纳。休息期间注意： 卧床时尽量避免下床活动，如果必须下床，要佩戴腰围等支具来保护腰部。
非手术治疗之物理治疗
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般牵引重量可从体重的1/10开始，逐渐增加到1/5~1/4，每天牵引1~2次，每次30分钟左右。牵引注意事项： 牵引过程中要密切观察患者反应，如果出现疼痛加剧、头晕等不适要及时停止牵引。按摩推拿： 专业的按摩推拿可以缓解腰部肌肉痉挛，改善局部血液循环。但要注意，按摩推拿需由正规医疗机构的专业人员操作，对于有严重腰椎不稳、椎体滑脱等情况的患者，不适合进行推拿按摩。
药物治疗
非甾体抗炎药： 常用的有布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛症状。例如布洛芬，一般每次服用0.3~0.6克，每天3~4次。神经营养药物： 如甲钴胺，它可以营养受压的神经，促进神经功能恢复，一般每天服用3次，每次0.5毫克。但要注意，药物的使用需在医生指导下进行，避免自行用药。
手术治疗
手术适应证： 如果患者经过3~6个月正规非手术治疗无效，或者出现进行性肌力下降、马尾神经综合征等情况，就需要考虑手术治疗。手术方式： 常见的手术方式有椎间孔镜下髓核摘除术等微创手术，也有传统的开放性手术。微创手术创伤小，恢复相对较快，而开放性手术适用于病情较为复杂的情况，但创伤相对较大，恢复时间也较长。