子宫脱出的治疗方法需根据病情严重程度等来选择，轻度子宫脱出可通过非手术方式改善，中重度可能需要手术治疗。
非手术治疗方法
盆底肌锻炼：
凯格尔运动：每天进行数次凯格尔运动，每次收缩盆底肌肉3秒左右，然后放松，重复15 - 30次为一组，每天进行3 - 4组。通过锻炼盆底肌肉，增强其支撑子宫的能力，有助于缓解子宫脱出的情况。生物反馈疗法：可以借助仪器来帮助患者更准确地进行盆底肌锻炼。一般需要在专业康复机构进行，通过仪器反馈的信号，让患者了解盆底肌的收缩情况，从而更有效地进行锻炼，通常一个疗程可能需要进行10 - 20次左右的治疗。
使用子宫托：
选择合适子宫托：子宫托有不同的类型和规格，需要根据患者的子宫脱出程度等情况来选择合适的子宫托。一般需要由医生进行评估后选择。患者需要定期到医院复查，根据子宫脱垂情况调整子宫托的型号等。子宫托的价格因材质等因素有所不同，一般在几十元到几百元不等。
手术治疗方式
曼氏手术：
适用情况：适用于年龄较轻、有生育要求的子宫脱出患者。手术包括缩短圆韧带、部分切除宫颈等操作，通过对子宫周围组织的调整来改善子宫脱出的状况。手术需要在麻醉下进行，术后需要一定的恢复时间，一般术后需要休息1 - 2个月左右，具体恢复时间因患者个体差异而异。
经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术：
适用情况：适用于年龄较大、无生育要求的重度子宫脱出患者。手术将子宫切除，同时修补阴道前后壁。术后需要注意休息，一般术后住院时间约为7 - 10天，恢复期间需要避免重体力劳动等，防止复发。
腹腔镜下子宫悬吊术：
优势与特点：这是一种相对微创的手术方式，通过腹腔镜将子宫进行悬吊，恢复子宫的正常位置。与传统开腹手术相比，创伤较小，术后恢复相对较快。一般术后住院时间在5 - 7天左右，术后恢复到正常生活和轻度活动大约需要2 - 3个月。