子宫脱出的治疗方法需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，轻度子宫脱出可以通过一些非手术方法来改善。
非手术治疗方式
盆底肌锻炼：
凯格尔运动： 女性可以每天进行凯格尔运动，每次收缩盆底肌肉3 - 5秒，然后放松，重复10 - 15次，每天进行3 - 4组。通过长期坚持凯格尔运动，可以增强盆底肌肉的力量，有助于支撑子宫，缓解子宫脱出的情况。生物反馈疗法： 一些医疗机构可以采用生物反馈疗法来辅助盆底肌锻炼。生物反馈仪器可以帮助患者更准确地感知盆底肌肉的收缩和放松情况，从而更有效地进行盆底肌训练。一般需要进行多个疗程的治疗，每个疗程可能持续数周。
子宫托治疗：
选择合适子宫托： 子宫托有不同的类型和规格，需要根据患者的子宫脱垂程度、阴道大小等情况来选择合适的子宫托。例如，对于轻度子宫脱出的患者，可以选择适合的环形、喇叭形等子宫托。一般在开始使用子宫托时，需要在医生的指导下进行试戴，找到最适合自己的型号。佩戴和护理： 患者需要学会正确佩戴和取出子宫托。一般在早上起床后佩戴，晚上睡觉前取出。佩戴子宫托期间需要注意保持外阴清洁，定期更换子宫托，一般建议每周至少更换一次。同时，要定期到医院复查，根据子宫脱垂的恢复情况调整子宫托的型号或更换治疗方案。
手术治疗情况
阴道前后壁修补术：
适用情况： 这种手术适用于年龄较轻、需要保留子宫的患者，尤其是同时伴有阴道前后壁膨出的子宫脱出患者。手术通过修补阴道前后壁，加强盆底组织的支撑力，从而改善子宫脱出的状况。一般手术时间在1 - 2小时左右，术后需要住院观察一段时间，通常为3 - 7天。术后注意事项： 术后患者需要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，一般建议休息1 - 2个月。同时要保持外阴清洁，按照医生的要求进行伤口护理，按时服用抗生素预防感染等。
曼氏手术：
手术内容： 曼氏手术包括阴道前后壁修补、主韧带缩短及宫颈部分切除术。主要适用于年龄较大、宫颈较长的子宫脱出患者。手术可以同时解决子宫脱出和宫颈过长等问题。术后恢复时间相对较长，一般需要2 - 3个月才能基本恢复正常的日常活动。术后康复： 术后患者需要严格遵循医生的康复建议，进行适当的盆底肌锻炼有助于术后恢复。同时要定期到医院复查，观察子宫恢复情况以及盆底组织的修复情况。如果出现阴道出血、分泌物异常等情况，要及时就医。