腰椎间盘突出症并无最佳治疗方法，通常可通过理疗、药物、日常护理等方式来处理，若保守治疗效果不佳还可采取手术治疗。具体如下：
一、理疗：
1.按摩：可促进局部血液循环，放松腰部肌肉。
2.针灸：能刺激穴位，改善腰部功能。
3.腰椎牵引：有助于缓解肌肉紧张，调整腰椎间盘的位置。
二、药物：
1.布洛芬缓释胶囊：具有抗炎镇痛作用，可缓解疼痛。
2.塞来昔布胶囊：能起到抗炎镇痛的效果，减轻症状。
三、日常护理：
(1)注意腰部保暖，避免腰部受寒而加重病情。
(2)避免长时间弯腰工作，防止对腰椎造成不良影响。
总之，腰椎间盘突出症可综合运用多种方法治疗，根据具体情况选择合适的方式。