椎动脉颈椎病患者通常需依据自身病情选择合适方式来缓解病情、促进康复，比如运动疗法、营养疗法、物理治疗等。椎动脉颈椎病主要因颈椎部位长期受压致劳损，或颈椎关节和骨骼退行性病变，使颈动脉狭窄而压迫周围神经及组织。
一、运动疗法
患者平时可通过进行颈部保健操康复等方式改善症状。比如：
1.患者可选择适合自身的运动，像打太极、羽毛球、游泳等，这些都能有效改善椎动脉颈椎病。
二、营养疗法
椎动脉颈椎病患者可多食用蛋白质和维生素丰富的食物，例如牛奶、瘦肉、绿色蔬菜等，能有效补充机体所需营养物质并增强机体免疫力，对疾病恢复有一定作用。
三、物理治疗
由于椎动脉颈椎病典型症状会有肩颈部位疼痛及酸胀等，所以可选择用热毛巾热敷患部来缓解，还可配合局部按摩。患者若出现疼痛难忍症状，可能还需遵医嘱服用布洛芬等药物止痛。严重情况下，可能还需在医生帮助下进行手术治疗。
总之，椎动脉颈椎病患者应根据具体情况综合运用这些方法来缓解症状和促进康复。