感冒即上呼吸道感染，而上呼吸道感染会导致头好痛，可通过多种方式来缓解和改善，比如物理治疗、药物治疗以及日常护理等。具体如下：
一、物理治疗
1.物理降温：当患者出现高热症状时，可采用物理降温来缓解。可将冰袋放置在腋窝、腹股沟及头部等部位进行冷敷处理。
2.按摩：若有头痛症状，可对局部进行适当按摩。
二、药物治疗
1.病毒感染：如果是病毒感染引发上呼吸道感染以及头部疼痛，可遵医嘱使用银翘解毒片、盐酸金刚乙胺颗粒、抗病毒颗粒等药物进行治疗。
2.细菌侵袭：若是由细菌侵袭导致的，可遵医嘱使用头孢克洛胶囊、阿奇霉素片、氧氟沙星片等药物进行治疗。
三、日常护理
1.生活习惯：日常生活中要养成健康的生活习惯，保持充足的睡眠，也可适当进行运动锻炼，这样能增强体质，减轻疾病引起的不适症状。
2.卫生习惯：平时要养成良好的卫生习惯，保持鼻腔卫生，避免用脏手接触口、眼、鼻，并且要勤洗手。
总之，对于上呼吸道感染导致的头痛，可通过上述这些方式来处理，要根据具体情况选择合适的方法，以促进身体恢复。