烟头烫起泡了，首先要判断起泡的程度。如果只是轻度起泡，直径在0.5厘米以内，可以先这样处理：立即用流动的凉水冲洗烫伤部位15~30分钟，能缓解疼痛，减少损伤。
如何正确处理轻度烫伤
凉水冲洗： 轻度烫伤后，尽快用流动的凉水冲洗受伤部位，水温控制在15~20℃为宜，持续冲洗15~30分钟，这样能降低烫伤处的温度，减轻损伤。涂抹烫伤膏： 冲洗干净后，可以涂抹一些常用的烫伤膏，比如京万红烫伤膏等，能起到消肿止痛、促进恢复的作用。
重度烫伤的紧急应对
及时就医： 如果烫伤部位起泡较大，直径超过1厘米，或者烫伤面积较大，这时候不能自行处理，要立刻前往医院就诊。因为重度烫伤可能会引发感染等严重问题，需要专业医生进行处理。避免自行挑破： 千万不要自己用针去挑破大水泡，否则容易引起感染，加重伤势。
烫伤后的护理要点
保持创面清洁： 在烫伤恢复期间，要保持受伤部位的清洁，避免沾水，防止感染。如果不小心沾水了，要及时用干净的纱布擦干，并重新进行消毒处理。注意饮食： 烫伤患者要注意饮食清淡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，像鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜水果等，有助于创面的愈合，避免吃辛辣、刺激性食物，以免影响恢复。