手被烟烫起泡了，首先要立刻用流动的凉水冲洗烫伤部位10~15分钟，这样能减轻烫伤程度，缓解疼痛。
烫伤后的紧急处理
冷却降温： 发现手被烟烫起泡后，应尽快将受伤的手浸泡在凉水中，或者用流动的凉水持续冲洗烫伤处，至少持续10分钟左右，这样可以使局部温度降低，减轻烫伤对皮肤深层组织的进一步损伤。如果没有凉水，也可以用干净的布蘸取凉水湿敷。避免弄破水泡： 轻度烫伤起的小水泡尽量不要弄破，让其自然吸收。因为水泡皮能够保护创面，减少感染的风险。如果水泡较大或者在关节等活动频繁的部位，为了防止水泡破裂感染，需要及时就医，由医生进行处理。
烫伤后的药物处理
外用烫伤药物： 可以在冷却处理后，根据烫伤的情况涂抹一些外用烫伤药物，比如湿润烧伤膏等。这类药物具有清热解毒、止痛、生肌的作用，能促进烫伤创面的愈合。但要注意，涂抹药物前要确保创面清洁，先使用碘伏等消毒剂对创面进行消毒处理后再用药。预防感染药物： 如果烫伤部位有感染迹象，如出现红肿、渗液、疼痛加剧等情况，可能需要使用一些抗感染的药物，如莫匹罗星软膏等。但使用抗感染药物需要在医生的指导下进行，不要自行随意使用。
烫伤后的日常护理
保持创面清洁干燥： 在烫伤恢复期间，要保持受伤手部的创面清洁干燥，避免沾水，防止感染。如果需要接触水，比如洗手等，可以用保鲜膜等将受伤部位包裹好，避免水直接接触创面。注意饮食： 饮食上要注意清淡，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜和水果等，有助于创面的愈合。同时要避免食用辛辣、刺激性食物以及海鲜等易过敏食物，以免影响烫伤恢复或者引起过敏反应加重烫伤部位的不适。避免搔抓和摩擦： 受伤的手部要避免搔抓和摩擦烫伤部位，以免导致水泡破裂或者加重创面损伤，影响恢复。要尽量让受伤的手处于放松状态，减少活动，必要时可以用绷带等进行简单固定，防止手部过度活动。