痛经和想拉大便可能是由以下原因引起的：
1.痛经引起的牵涉痛：痛经可能导致子宫收缩和痉挛，这种疼痛信号可能会被传递到腹部的其他区域，包括直肠。这可能导致想拉大便的感觉。
2.前列腺素的作用：前列腺素是一种在月经期间分泌的激素，它可以引起子宫收缩和痛经。前列腺素也可能影响肠道的运动，导致想拉大便的感觉。
3.肠道敏感性增加：痛经时，身体的整体敏感性可能增加，包括肠道。这可能导致肠道对刺激更加敏感，容易引起蠕动增加和想拉大便的感觉。
4.心理因素：痛经和想拉大便之间可能存在心理因素的相互作用。焦虑、紧张和压力等情绪可能加重痛经的感觉，并导致肠道功能紊乱。
需要注意的是，每个人的身体反应可能不同，而且痛经和想拉大便的原因也可能因人而异。如果痛经和想拉大便的症状严重或持续不缓解，建议咨询医生进行进一步的评估和建议。此外，以下方法可能有助于缓解痛经和相关症状：
1.热敷：使用热水袋或热毛巾敷在腹部，可能缓解疼痛和不适。
2.休息：适当休息，避免过度劳累和紧张。
3.饮食调整：避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，增加摄入富含纤维的食物和足够的水分。
4.药物治疗：医生可能会根据症状的严重程度推荐适当的药物，如止痛药或避孕药来缓解痛经。
如果对痛经和想拉大便的原因存在疑虑或担忧，最好咨询专业的医生进行详细的咨询和诊断。医生能够根据个人情况提供个性化的建议和治疗方案。