三个月宝宝出现鼻塞、流鼻涕的情况，可能是由伤风感冒、感染流感病毒、受凉等原因引起，需要依据具体病因实施对症治疗。具体如下：
一、伤风感冒：这可能导致三个月宝宝鼻塞、流鼻涕。可在医生指导下服用相关药物来缓解，如小儿柴桂退热颗粒可用于缓解风寒感冒；阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等抗生素类药物可用于抗菌消炎。同时，宝宝所处环境要保持空气流通，这有助于病情的恢复。
二、感染流感病毒：三个月宝宝自身的免疫力和抵抗力相对较弱，容易遭受流感病毒侵袭，从而引起呼吸系统感染，出现鼻塞、流鼻涕等症状。在日常饮食中，可适当让宝宝进食一些食物，比如山药粥具有健脾益胃的作用；小米粥能补充营养；鸡蛋羹富含蛋白质等营养成分，这些食物在一定程度上能起到益气健脾的功效。
三、受凉：若宝宝是因为受凉或吹冷风而出现鼻塞、流鼻涕等症状，父母在日常护理中要及时给宝宝增添衣物，外出时为宝宝佩戴帽子或围巾等，做好保暖工作。
此外，还可能存在其他疾病如鼻窦炎等导致这些症状，需及时就医并进行相应处理。总之，当宝宝出现这些症状时，要仔细分析原因，采取恰当的措施进行处理，以保障宝宝的健康。