月经不规律的女性可通过以下三种方法监测排卵：其一为体温监测法，患者排卵后体温会升高0.3-0.5℃；其二是采用排卵试纸，若提示阳性，之后的1-2天可能排卵；其三是超声监测排卵，这是最准确的，通过超声观察优势卵泡，当优势卵泡直径达1.5cm以上需持续监测以判断是否排卵。月经不规律的女性，排卵可能在任何时期，不能以下次月经来潮前的14天作为普遍的排卵期计算方法。
一、体温监测法：
对于月经不规律的女性来说，体温监测法是一种可行的方式。通常在排卵之后，身体会出现一些微妙的变化，其中就包括体温的升高。这种升高一般在0.3-0.5℃之间。通过每天定时测量体温并进行记录，可以较为准确地发现体温的这一变化，从而推测排卵的时间。
二、排卵试纸：
排卵试纸也是常用的监测手段。当排卵试纸显示阳性时，就意味着在接下来的1-2天内很可能会发生排卵。这种方法相对比较简便，能够让女性较为方便地在家中自行操作和监测。
三、超声监测排卵：
超声监测排卵无疑是最为准确的方法。它可以通过超声来清晰地观察到优势卵泡的情况。一旦优势卵泡的直径达到1.5cm以上，就需要持续进行监测，这样就能确切地知道是否有排卵发生。
总结来说，对于月经不规律的女性，需要采用这些专门的方法来监测排卵，而不能依赖常规的下次月经来潮前14天计算排卵期的方法，以便更好地掌握自身的排卵情况。