膝关节骨刺即膝关节骨质增生，其治疗可采用运动疗法、物理疗法、药物疗法等。具体如下：
一、运动疗法：
1.若患者关节疼痛、肿胀等不适症状较轻，可适当进行慢跑、游泳等低强度有氧运动，这有助于降低体重、减轻关节负担。
(1)慢跑能增强身体素质，且较为舒缓，对关节刺激相对较小。
(2)游泳可借助水的浮力减轻关节承受的压力。
2.还可针对关节周围肌肉进行力量训练，有利于改善关节稳定性，同时能促进局部血液循环。
(1)可通过特定的训练动作增强肌肉力量。
(2)良好的肌肉力量可为关节提供更好的支撑和保护。
二、物理疗法：
常用的有水疗、热疗、冷疗等，在促进局部血液循环、减轻炎症反应方面效果较好。
1.水疗能利用水的特性舒缓关节。
(1)比如温水浸泡可放松肌肉。
2.热疗可缓解疼痛和僵硬。
(1)如热敷可扩张血管。
3.冷疗可减轻肿胀和疼痛。
(1)如冷敷可收缩血管，减少炎症渗出。
三、药物疗法：
常用药物为非甾体类抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，在消炎、镇痛方面效果显著。
1.布洛芬能有效缓解疼痛和炎症。
(1)其作用机制能减轻相关症状。
2.阿司匹林也有类似的功效。
(1)能发挥抗炎镇痛的作用。
由于每个患者病情不同，具体治疗方案应就医由医生诊治。
总结：膝关节骨质增生的治疗方法多样，包括运动疗法帮助减轻关节负担、增强稳定性，物理疗法促进血液循环和减轻炎症，药物疗法缓解疼痛和炎症等，需根据患者具体情况选择合适的治疗方式。