大便很臭不成形可能与以下原因有关：
1.饮食因素：如果近期食用了较多富含蛋白质或脂肪的食物，如肉类、油炸食品等，可能会导致大便很臭不成形。此外，饮食不规律、暴饮暴食、过度节食等也可能影响肠道功能，导致大便异常。
2.肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、克罗恩病等，都可能导致肠道炎症和消化不良，使大便变得很臭且不成形。
3.消化不良：当胃肠功能紊乱或消化不良时，食物在肠道内不能充分消化吸收，就会导致大便恶臭且不成形。
4.其他因素：如肠道菌群失调、肝胆疾病、糖尿病等，也可能引起大便异常。
针对大便很臭不成形的问题，可以采取以下措施进行调整：
1.调整饮食：保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物。
2.注意饮食卫生：饭前便后要洗手，避免食用不洁食物。
3.调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。适量运动，有助于促进肠道蠕动。
4.保持良好的心态：避免紧张、焦虑等不良情绪，以免影响肠道功能。
5.就医检查：如果大便异常持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、腹泻等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果对大便异常的情况感到担忧，建议及时咨询医生或专业的医疗人员，以获得更准确的诊断和建议。