大便不成形、很臭，放屁也很臭，可能与以下原因有关：
1.饮食因素：如果食用了过多富含蛋白质或脂肪的食物，如肉类、油炸食品等，可能会导致消化不良，使大便变得不成形且很臭。此外，进食过多辛辣、刺激性食物，或摄入过多生冷食物，也可能会刺激胃肠道，引起大便不成形、放屁臭。
2.肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道炎症或功能紊乱，使食物在肠道内发酵产生异味，同时可能伴有腹痛、腹胀、腹泻等症状。
3.消化不良：当胃肠道动力不足、消化酶缺乏时，食物在胃肠道内积聚，容易发生腐败，产生大量气体，导致放屁臭，同时可能伴有腹胀、食欲减退等症状。
4.其他：便秘、肝胆疾病、胰腺疾病等也可能导致大便不成形、放屁臭。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：保持饮食均衡，适量摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要注意饮食卫生，避免食用过期或不洁食物。
2.注意保暖：腹部受凉可能导致胃肠道功能紊乱，引起大便不成形、放屁臭。因此，要注意腹部保暖，尤其是在季节交替时。
3.规律作息：保持充足的睡眠和良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于调节胃肠道功能。
4.适当运动：适量运动可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。
5.就医检查：如果大便不成形、放屁臭的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。同时，在就医前应尽量避免自行使用药物，以免掩盖病情或影响诊断结果。