来月经疼医学上叫痛经，分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经多发生在青春期，约50%的青春期女性会受其困扰，主要是月经期间子宫内膜前列腺素含量增高，引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态而出现痛经。继发性痛经则是由盆腔器质性疾病引起，比如子宫内膜异位症，子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，在月经期间这些异位的内膜也会出血，刺激周围组织引发疼痛；子宫腺肌病也是常见原因，子宫肌层内的异位内膜腺体增生、出血，导致子宫增大、经期子宫收缩过强，从而引起痛经。
原发性痛经的特点
与月经周期相关：原发性痛经通常在月经来潮前几个小时开始出现，月经第1天疼痛最为剧烈，之后逐渐缓解，一般持续2-3天。疼痛部位：主要在下腹部，有时可放射至腰骶部和大腿内侧。
继发性痛经的相关疾病表现
子宫内膜异位症：除了痛经，还可能伴有月经失调，比如月经量增多、经期延长等，有的患者会出现性交疼痛，甚至影响生育。子宫腺肌病：除了进行性加重的痛经，还有月经量增多的表现，随着病情发展，子宫会逐渐增大，做超声检查能发现子宫肌层增厚等改变。
缓解痛经的非药物方法
热敷：可以用热水袋或热毛巾敷在下腹部，能促进局部血液循环，缓解子宫痉挛性收缩带来的疼痛，一般热敷15-20分钟左右。适度运动：在月经期间可以进行一些轻柔的运动，像散步、瑜伽等，适度运动能促进身体内啡肽的分泌，内啡肽有缓解疼痛的作用，但要注意避免剧烈运动。