失眠艾灸以下穴位比较好：
1.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。艾灸此穴位可以起到引火归元、宁神镇静的作用，有助于改善失眠。
2.神门穴：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。艾灸神门穴可以宁心安神、通络止痛，对于改善失眠、健忘等症状有一定帮助。
3.三阴交穴：位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。艾灸三阴交穴可以健脾益血、调肝补肾，对于改善失眠有一定效果。
4.安眠穴：位于项部，当翳风穴和风池穴连线的中点。艾灸安眠穴可以镇静安神、通络止痛，对于改善失眠、头痛等症状有一定帮助。
需要注意的是，艾灸虽然可以改善失眠症状，但并不能完全替代药物治疗。如果失眠症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在艾灸时要注意安全，避免烫伤。此外，还可以通过改善生活习惯、调整心态等方式来缓解失眠症状，例如保持规律的作息时间、避免睡前过度兴奋或紧张、适当进行体育锻炼等。