戒奶时乳房有硬块疼痛，这可能是积乳，也可能是病理因素导致，比如乳腺炎、乳腺囊性增生等。
一、生理因素：
积乳通常是乳汁未完全排出而积聚所致。可采取以下措施，(1)用热毛巾热敷来缓解疼痛，轻柔按摩硬块处，以疏通堵塞的乳腺管；(2)若自己无法排出可找专业通乳师帮忙，排出后每晚要一次性吸空乳汁，防止再次积乳。
二、病理因素：
1.乳腺炎：
多发生在哺乳期，长期乳汁淤积致乳腺管堵塞，分泌物不能排出，从而出现乳房边缘硬块，炎症加重时疼痛明显。应对方法为，(1)先吸出乳房内乳汁，(2)再进行局部热敷或按摩乳房，严重者需抗炎治疗，在专业医师指导下服用青霉素类、头孢类等药物。
2.乳腺囊性增生：
由体内激素水平失衡致乳腺组织过度增生，出现乳房边缘有硬块且伴疼痛不适，会随月经周期而加重。可在医生指导下口服乳癖消片、逍遥散等中成药物对症治疗，也可考虑手术治疗。
此外，局部皮肤毛囊炎症、乳腺的良性肿瘤、乳腺恶性肿瘤等也可能有乳房边缘硬块且按压疼痛情况，需到医院明确诊断后对症治疗。
总之，戒奶时出现乳房硬块疼痛要明确原因，采取针对性措施，必要时寻求专业医生帮助。