女人的排卵期可通过月经周期、B超以及排卵试纸来计算。排卵期包含排卵日的前5天、排卵日及其后4天，总计10天，而排卵日是在月经规律的情况下，下次月经来潮第1天往前数14天。
一、如果月经周期为28天，月经期是5天，月经来潮第1天是1号，那么排卵日就是当月14号，排卵期则为当月9号至18号。
二、对于平时月经不规律的情况，可通过阴道B超来计算排卵期。一般从月经来潮第5天开始，每3天监测一次，当发现有成熟卵泡时，表明已进入排卵期，接着隔天监测，直到卵泡排出。在发现成熟卵泡的前3天至排卵后的3天这个时间段内，若进行同房，受孕几率较高。
三、通过排卵试纸也能够计算排卵期。通常从月经开始来潮第5天起，每天用尿液化验一次，当出现强阳性时，说明已进入排卵期，强阳性转阴则意味着卵泡已排出。
总之，女性可根据自身月经情况选择合适的方法来计算排卵期，以更好地掌握受孕时机。