如果患者膝盖扭伤肿了，关键要点如下：首先应停止活动并休息；可进行局部冷敷；需佩戴支具；可采用物理治疗；可外用药物；可口服药物；严重时需手术治疗。
一、休息：当发生扭伤后，一定要卧床休息，尽可能减少活动，严禁下肢负重，避免因过多活动而对膝关节造成二次伤害，以利于膝关节损伤的良好恢复。
二、冷敷：在扭伤的早期阶段，建议进行局部冷敷，比如使用冰袋来冷敷。冷敷能够促使血管收缩，降低局部血流速度，进而减轻局部充血或出血情况。
三、佩戴支具：及时给膝关节佩戴合适的支具、石膏或护膝等，以实现膝关节的制动，减少局部活动，防止出现二次损伤。在制动时，建议将患肢抬高，使脚部位置高于膝关节，且膝关节的位置高于髋关节，这样能够促进下肢静脉血液回流，有助于肿胀逐渐消退。
四、物理治疗：可以住院接受理疗、针灸、推拿、按摩、烤电等方式的治疗，帮助缓解局部膝盖扭伤所带来的疼痛、肿胀等症状。
五、外用药物：例如活血止痛膏、消痛贴膏等，能够起到消肿、镇痛、消炎的作用，有利于促进膝盖肿胀的恢复。
六、口服药物：患者膝盖扭伤后，可以服用非甾体类消炎镇痛药物，如对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等，也可以服用具有活血化瘀功效的药物，如活血止痛胶囊、三七片等，以促进炎症和肿胀的消退。
七、手术治疗：倘若患者膝盖扭伤的同时伴有半月板损伤或者交叉韧带损伤，那么就需要及时进行手术治疗，比如半月板缝合手术或韧带重建手术。
经过上述一系列办法的处理，肿胀通常会逐渐消退。同时建议到门诊进行及时复查，检查膝关节的稳定性以及是否存在其他结构损伤等情况。如果有其他部位的可疑损伤，还可以通过CT和核磁共振检查进一步确诊，并进行相应的治疗。总之，要根据具体情况选择合适的治疗方法来处理膝盖扭伤肿胀问题。