孕期鼻炎严重主要与体内激素水平改变有关，且孕妇患鼻炎治疗需慎重，因其用药可能对胎宝宝造成伤害，所以可主要通过生理盐水洗鼻和饮食治疗来避免疾病出现。
一、怀孕鼻炎严重的处理方法：
1.生理盐水局部冲洗：利用生理盐水进行局部冲洗，这能减轻水肿症状，有助于鼻子通气。还可按摩鼻腔周围如迎香穴、印堂穴、鼻通穴等穴位来对症治疗。若症状未改善，必须尽快前往医院治疗，孕妇不可随意服用药物。
2.饮食调养：注重饮食调理，以清淡为主，尽量多吃蔬菜和水果以保证自身营养，同时注意自身保暖，室内保持通风。症状严重时需在医生指导下用药，也可用热毛巾敷鼻，并且要定期进行孕期各项检查。
3.药物治疗：孕妇可适当使用鼻用喷剂激素治疗，如内舒拿，但具体使用时间不宜过长，应根据个体情况遵循专业医生指导来改善鼻炎症状。
二、孕期预防鼻炎严重的方法：
1.改善环境、饮食调和：留意室内空气清新且干燥。多食用富含维生素C、维生素E类食物。
2.重视鼻腔卫生，积极预防感冒：尽量减少外出，外出时需戴口罩，以减少空气污染物和冷热刺激。要积极预防感冒，受凉后可尽早服用生姜红糖水来驱除“寒邪”，从而减少发病机会。
3.保持心情愉快：避免出现剧烈的情绪波动。经常大吵大闹或有忧郁情绪的准妈妈，应及时做好情绪调整。
4.坚持体育锻炼，增强身体抵抗力：当人体抵抗力下降时，鼻黏膜调节功能差，防御功能低下，病毒就会乘虚而入导致发病。这些可通过饮食与锻炼来调养，比如孕妇瑜伽等。
综上所述：孕期鼻炎严重应主要依靠生理盐水洗鼻和饮食调节，不可随意用药，孕期需注意保暖以防着凉。