关键点：颈椎受凉疼痛的治疗方法需依病因而定，可能病因包括颈椎小关节紊乱综合症、颈肩肌筋膜炎。
一、颈椎小关节紊乱综合症：
1.这是指颈椎小关节超出正常活动范围，面间微小错位，颈部肌肉扭伤或受风寒侵袭可引发。起病急，有颈部痉挛、颈项强直、疼痛、活动受限等表现。
2.治疗上可局部热敷、按摩，或采用经皮神经刺激疗法，能止痛、缓解局部肌肉痉挛，同时可配合对乙酰氨基酚、布洛芬等抗炎镇痛药物。
3.平时要积极端正颈部姿势，避免长时间保持一个姿势，如长时间对电脑、手机、低头、趴睡、伏案工作、打麻将等，枕头不可太高太软，加强保暖。
二、颈肩肌筋膜炎：
1.是颈肩部筋膜、肌肉等软组织的无菌性炎症，可累及颈部斜方肌、肩胛肌、菱形肌等，寒冷潮湿是主要诱因，会导致经络阻滞、气血运行不畅、疼痛，严重影响肌肉、筋膜营养摄取和代谢。
2.治疗可采取推拿、按摩、针灸、理疗等物理方式，且要注意保暖，去正规按摩理疗店按摩可有效改善症状，还可服用氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等肌肉松弛药物降低肌肉紧张程度，对缓解疼痛、僵直有一定作用。
3.若疼痛难忍，可口服芬必得、西乐葆等止痛药物。
总结概况提示：颈椎受凉疼痛要根据具体病因选择合适的治疗方法，对于颈椎小关节紊乱综合症和颈肩肌筋膜炎，治疗手段多样，同时生活中要注意颈部姿势和保暖等。