颈椎受凉疼痛的治疗方法需依病因而定，其可能由颈椎小关节紊乱综合症、颈肩肌筋膜炎等引起。
一、颈椎小关节紊乱综合症：
1.这是指颈椎小关节超出正常活动范围，小关节面间发生微小错位，颈部肌肉扭伤或受风寒侵袭可致此症，起病急，会出现颈部痉挛、颈项强直、疼痛及活动受限等情况。
2.治疗方面，可局部热敷、按摩，或采用经皮神经刺激进行治疗，能起到止痛、缓解局部肌肉痉挛等作用。同时可配合使用抗炎镇痛药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。
3.在日常生活中，要积极端正颈部姿势，避免长时间保持一个姿势，定时改变，如长时间面对电脑、手机、低头、趴着睡觉、伏案工作、打麻将、打牌、钓鱼等。睡觉枕头不能太高太软，且要加强保暖，避免受凉。
二、颈肩肌筋膜炎：
1.指颈肩部筋膜、肌肉等软组织的无菌性炎症，可累及颈部斜方肌、肩胛肌、菱形肌等。寒冷潮湿是主要诱因之一，颈部遭风寒湿邪侵袭后，会出现经络阻滞、气血运行不畅、疼痛等症状，严重影响肌肉、筋膜的营养摄取和代谢。
2.治疗可采用推拿、按摩、针灸、理疗等物理方式，且一定要注意保暖，到正规按摩理疗店进行相应按摩，可有效改善症状。还可服用肌肉松弛药物，如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等降低肌肉紧张程度，对缓解疼痛、僵直有一定作用。若疼痛难忍，可口服芬必得、西乐葆等止痛药物。
总之，对于颈椎受凉疼痛，要明确病因后采取针对性的治疗措施，同时注意日常的防护和保养。