脸上经常起白头粉刺，可能与以下原因有关：
1.内分泌失调：内分泌失调可导致油脂分泌过多，堵塞毛孔，形成白头粉刺。此外，压力过大、熬夜、饮食不规律等也可能影响内分泌，导致粉刺问题。
2.毛囊角化异常：毛囊口角化过度，导致皮脂排泄不畅，容易形成粉刺。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊引起炎症，进而导致粉刺形成。
4.其他因素：遗传、免疫、药物、化妆品等因素也可能与白头粉刺的发生有关。
针对白头粉刺问题，可以采取以下改善方法：
1.保持皮肤清洁：选择温和的洁面产品，早晚洗脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪、辛辣食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
3.规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
4.减少压力：学会放松，避免长期处于紧张、焦虑状态。
5.避免挤压：挤压粉刺可能导致感染扩散，留下疤痕。
6.药物治疗：可以外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰等药物，帮助改善粉刺症状。如果症状严重，可能需要口服抗生素或异维A酸等药物进行治疗。
7.寻求专业帮助：如果白头粉刺问题持续不愈或伴有其他症状，如红肿、疼痛等，应及时就医，寻求专业皮肤科医生的帮助。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和病因不同，治疗方法应因人而异。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，保持良好的生活习惯和皮肤护理对于改善白头粉刺问题也非常重要。