老年人大便不通畅可通过调整生活方式、生物反馈治疗、药物治疗等方法来解决。具体如下：
一、调整生活方式：
1.增加膳食纤维摄入：老年人日常可多进食富含膳食纤维的食物，如麦麸、麦片、燕麦等全谷类食物，豆类、蔬菜和水果等。膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助排便。
2.加强体能运动：指导老年人进行适当的有氧运动，如做操、散步、打太极拳、练气功等。每日还应进行肛周舒缩运动，这能够增加肛门外括约肌、耻骨直肠肌和肛提肌的随意收缩能力，从而有利于排便。
二、生物反馈治疗：利用测压和肌电设备让病人直观地了解其排便的盆底肌的功能状态，使其“领会”在排便时如何放松盆底肌，同时配合增加腹内压以实现排便。这种疗法对部分存在直肠、肛门盆底肌功能紊乱的老年人大便不通畅情况较为有效。
三、药物治疗：在医生指导下使用药物，如：
1.泻药：包括渗透性泻药（如甘露醇等）和润滑性泻药（如液体石蜡等）。
2.促进胃肠动力药物：如盐酸伊托必利、枸橼酸莫沙必利等。
3.调节肠道菌群药物：如双歧杆菌四联活菌片、布拉氏酵母菌散等。需注意，促胃肠动力药物与其他药物至少要间隔一小时以上服用。
总之，对于老年人大便不通畅的问题，可以综合运用上述方法来改善，以促进其肠道通畅，维持正常的排便功能。