扁桃体经常发炎可能与以下因素有关：
1.感染：细菌、病毒、支原体等感染均可导致扁桃体炎。常见的感染源包括上呼吸道感染、流感、肺炎等。此外，口腔卫生不良、过度疲劳、免疫力下降等也会增加感染的风险。
2.免疫系统问题：免疫系统异常可能导致扁桃体过度反应，容易发生炎症。例如，自身免疫性疾病、免疫缺陷等。
3.环境因素：环境污染、过敏原、化学物质等可能刺激扁桃体，引发炎症。长期吸烟、暴露在有害气体或粉尘环境中也可能增加扁桃体炎的发生率。
4.扁桃体结构异常：扁桃体肥大、扁桃体隐窝引流不畅等结构问题可能导致细菌滋生和感染，容易引起扁桃体炎。
5.临近组织感染：耳部、鼻部、喉部等临近组织的感染可蔓延至扁桃体，引起炎症。
6.遗传因素：某些人可能具有扁桃体易发炎的遗传倾向。
针对扁桃体经常发炎的问题，可以采取以下措施：
1.保持良好的口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水。
2.加强锻炼，增强身体免疫力。
3.避免过度劳累，保持充足的睡眠。
4.避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
5.及时治疗上呼吸道感染等临近组织感染。
6.如果扁桃体炎频繁发作，影响生活质量，可以考虑手术切除扁桃体。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果扁桃体炎症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并获得适当的治疗。此外，医生可能会根据具体情况建议使用抗生素、退烧药等药物治疗，或者提供其他个性化的建议和治疗方案。