膝盖有骨刺可以通过多种方式来处理，比如一般处理、药物缓解以及手术干预等。一般来说，对于没有症状的膝盖骨刺通常不需要特殊治疗，而有症状的可以通过相应措施改善。
一般处理方法
减轻膝关节负担： 日常要避免长时间站立、行走以及剧烈运动，像爬山、长时间上下楼梯等活动都要适当减少。比如体重超重的人，需要适当控制体重，减轻膝盖的压力，一般建议体重指数（BMI）控制在正常范围（18.5~23.9）内。适当进行康复锻炼： 可以进行一些温和的膝关节康复锻炼，比如坐在椅子上进行膝关节的屈伸运动，或者靠墙静蹲。但要注意运动幅度和强度，避免加重膝盖损伤。每次静蹲时间不宜过长，一般30秒左右一组，每天可以做3~4组。
药物缓解症状
非甾体抗炎药： 如果膝盖骨刺引起疼痛等症状，可以使用非甾体抗炎药来缓解。比如布洛芬，它能通过抑制环氧化酶（COX）的活性，减少前列腺素合成，从而减轻炎症和疼痛。但这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，有胃溃疡等病史的人要慎用。软骨保护剂： 像硫酸氨基葡萄糖，它可以参与软骨基质的合成，刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的蛋白多糖，改善关节功能，缓解疼痛。一般需要连续服用几周甚至几个月才有效果。
手术治疗情况
关节镜手术： 对于一些保守治疗无效，且膝盖骨刺导致严重关节活动受限、疼痛明显的情况，可以考虑关节镜手术。手术中可以清理关节内的骨刺、游离体等病变组织，改善关节的活动度。不过关节镜手术也有一定的适应证和禁忌证，需要医生评估患者的具体病情后决定是否适合。人工膝关节置换术： 如果膝盖骨刺合并严重的膝关节骨关节炎，关节破坏严重，影响日常生活，在其他治疗方法都无效的情况下，可以考虑人工膝关节置换术。但人工关节置换术有一定的手术风险和并发症，而且假体有一定的使用年限，一般适用于65岁以上身体状况较好的患者，但也不是绝对的，需要综合评估。