鼻子尖里面疼且总上火，可能是鼻前庭炎等问题导致。一般可以通过调整生活习惯、局部护理等来改善。首先要保持鼻腔清洁，避免用手频繁抠鼻。
生活习惯调整
避免刺激因素： 要尽量避免食用辛辣、油腻等容易引起上火的食物，比如油炸食品、辣椒等，这些食物可能会加重鼻子尖里面疼的情况。同时，要注意保持充足的睡眠，一般建议成年人每天保证7 - 8小时的睡眠时间，睡眠不足可能会影响身体的代谢和免疫功能，进而加重鼻子上火的状况。保持鼻腔湿润： 可以使用生理盐水喷雾来喷鼻，每天可以喷3 - 5次。生理盐水能够清洁鼻腔，保持鼻腔黏膜的湿润，有助于缓解鼻子尖里面疼的症状。另外，在干燥的环境中，可以使用加湿器增加空气湿度，室内空气湿度保持在40% - 60%比较适宜。
局部护理方法
清洁鼻腔： 用干净的棉签蘸取少量的生理盐水，轻轻擦拭鼻前庭部位，注意动作要轻柔，避免损伤鼻腔黏膜。每天可以进行2 - 3次这样的清洁操作，能有效清除鼻腔内的分泌物和污垢，减轻炎症反应。涂抹药物： 如果疼痛较为明显，可以在医生指导下涂抹一些抗生素软膏，如红霉素眼膏等。红霉素眼膏具有抗菌消炎的作用，能够缓解鼻前庭的炎症，从而减轻鼻子尖里面疼的感觉。但要注意，涂抹时要避免将药膏涂入鼻腔过深，防止影响鼻腔正常的通气和功能。
就医相关情况
何时需要就医： 如果鼻子尖里面疼的症状持续超过1周没有缓解，或者伴有鼻腔出血、发热等其他症状时，就需要及时就医。例如，持续的疼痛加上鼻腔出血，可能提示存在比较严重的鼻腔炎症或者其他病变，这时候需要医生进行详细的检查，如鼻内镜检查等，以明确病因并进行针对性的治疗。医生可能会根据具体情况开具相应的药物进行治疗，如口服抗生素等，但具体药物的使用要严格遵循医生的嘱咐。