孕妈妈在孕晚期可以适量食用桂圆。其关键点如下：
一、桂圆富含多种维生素及矿物质，对孕妈妈及胎儿生长发育有好处；
1.维生素等营养成分可提供必需的营养支持。
二、需适量食用，不可过量，原因如下：
1.桂圆性温热，过多食用可能导致孕妈妈下肢水肿、腹痛等情况；
(1)温热特性可能引发这些不适症状。
2.糖分含量高，可能使血糖容易波动，增加患妊娠合并糖尿病的几率。
(1)高糖分对血糖产生影响，进而带来患病风险。
总之，孕妈妈孕晚期可以吃桂圆，但要注意适量，具体情况还需到正规医院检查，由专业医师判断，不可自行诊断、治疗。