孩子起水痘后瘙痒，可以通过以下方法缓解：
1.修剪指甲：给孩子修剪指甲，避免抓破水痘，引起感染或留下疤痕。
2.保持皮肤清洁：用温水清洁孩子的皮肤，避免使用刺激性的沐浴产品。洗完澡后，轻轻拍干皮肤，保持皮肤干爽。
3.涂抹炉甘石洗剂：炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用，可以缓解水痘引起的瘙痒。将炉甘石洗剂摇匀后，用棉花棒蘸取适量，涂抹在水痘上，每天2-3次。
4.使用抗病毒药物：如果孩子的水痘症状比较严重，医生可能会开一些抗病毒药物，如阿昔洛韦等，以减轻症状和缩短病程。
5.注意饮食：给孩子提供清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。多喝水，有助于排出体内毒素。
6.保持室内空气流通：室内要保持空气流通，避免孩子长时间处于闷热的环境中。
7.注意休息：让孩子多休息，避免过度劳累，有助于提高免疫力，促进病情恢复。
需要注意的是，如果孩子的瘙痒感非常强烈，或者出现了严重的皮肤感染、发热等症状，应及时就医，以免病情加重。同时，家长要密切观察孩子的病情变化，如有异常，及时就医。