月经量少通常可食用以下食物或采用以下药物治疗：
一、食物：
1.高蛋白食物：如猪肉、大豆、牛奶等这些高蛋白的食物。此类食物能够很好地促进骨盆的血液循环，进而有利于经血的排出。所以，月经量少的情况下可以食用高蛋白食物。
2.含铁量多的食物：像鱼肉、羊肝、猪肝等含铁量多的食物。这类食物具有补血的功效，能很好地缓解月经量少的状况。因此，月经量少可以食用含铁量多的食物。
二、药物：患者还可以在医生的指导下服用安宫黄体酮、炔诺酮滴丸等药物进行治疗。
建议患者在治疗期间要注意饮食清淡，不可食用辛辣刺激性食物。同时，还要注意保持愉悦的心情，避免出现焦虑、烦躁等不良情绪。此外，还应注意保持适度的锻炼，这样可以增强自身的抵抗力和免疫力，有助于身体保持健康状态。
总之，对于月经量少的情况，可通过食用特定食物和在医生指导下使用药物来改善，同时要注意生活中的各方面，以促进身体的良好恢复。