早上醒来眼睛干涩可能与以下原因有关：用眼过度、干眼症、维生素A缺乏、干燥综合征。
一、用眼过度：如果前一晚熬夜长时间看手机、电脑等，会使双眼过度疲劳，因缺乏充分休息，就可能导致眼泪分泌量或泪液质量改变，进而出现早上起来眼睛干涩的情况，通常还会伴有酸胀、灼痛等表现。
二、干眼症：如果泪液分泌减少，或者长期处于大风、空气干燥等环境中，容易引发干眼症，使得泪液蒸发过多，从而呈现出早上醒来眼睛干涩的现象。
三、维生素A缺乏：若平时经常挑食、偏食，或是为了减肥而过度节食，就很容易造成微量元素摄入不足，引起维生素A缺乏。由于维生素A不足，可引发夜盲症，表现为眼睛角膜干燥，同时伴有眼睛干涩。
四、干燥综合征：若因感染因素或遗传因素导致干燥综合征，该疾病会累及口腔、眼睛、鼻腔、消化道等多处黏液分泌物减少，进而出现眼睛干涩。
总结：早上醒来眼睛干涩可能由多种原因引起，包括用眼过度、干眼症、维生素A缺乏以及干燥综合征等，需要根据具体情况进行分析和判断，以便采取相应的改善措施。