脚扭伤后的治疗方式包括抬高患肢、固定制动、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等。
一、抬高患肢：脚扭伤后，将受伤的脚适当抬高，使其高于心脏平面，这样有助于促进血液及淋巴回流，从而能减轻肿胀。
二、固定制动：
1.脚扭伤后若肿胀不严重，需注意不要走路及负重。
2.若肿胀严重且存在骨折，则要在患肢制动的基础上进行局部固定，可以采用打石膏或戴支具等方式。
三、物理治疗：
1.在脚扭伤48小时内，可以用冷毛巾进行冰敷，以减轻炎症刺激。
2.48小时后可通过热敷来促进扭伤部位的血液循环，促使淤血消散，缓解肿痛。
四、药物治疗：
1.脚扭伤后若疼痛明显，可遵医嘱口服非甾体抗炎镇痛药物，如双洛芬酸钠缓释片、依托考昔片等，以减轻局部炎症反应，达到镇痛的效果。
2.还可在医生的指导下外用红花油，其具有一定的活血化瘀作用。
五、手术治疗：若存在韧带断裂的情况，需要前往医院进行手术修复治疗。
脚扭伤的注意事项：
1.早期不可进行热敷及按摩，以免加重充血、水肿等症状。
2.要注意加强足踝部复健训练，防止造成肌肉和足踝关节僵硬。
总结概况提示：脚扭伤后的处理方式多样，需要根据具体情况选择合适的治疗方法，同时要注意相关的禁忌和后续的康复训练。