肩袖损伤的康复治疗包括运动康复、物理治疗和药物辅助等。一般来说，康复治疗需要一定的周期来逐步恢复肩袖功能。
运动康复治疗
关节活动度训练： 在损伤恢复的早期，可以进行缓慢的肩关节屈伸、外展、内旋外旋等活动，每天进行3 - 4次，每次每个方向活动10 - 15下，逐渐增加活动范围，但要避免过度牵拉造成二次损伤。力量训练： 当疼痛有所缓解后，可以开始进行肩袖相关肌肉的力量训练，比如利用弹力带进行肩关节外展、内旋等方向的抗阻训练，每周进行3 - 4次，每次每组10 - 15次，逐渐增加弹力带的阻力来增强肌肉力量。
物理治疗
热敷： 可以在损伤恢复的中晚期，每天用温毛巾热敷肩关节部位，每次热敷15 - 20分钟，温度以皮肤感觉温热为宜，能促进局部血液循环，有助于肩袖损伤的修复。超短波治疗： 通过超短波仪器对肩关节进行治疗，每次治疗10 - 15分钟，每周进行2 - 3次，能够改善肩周的炎症情况，减轻疼痛，促进组织修复。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 如布洛芬等，这类药物可以起到抗炎、镇痛的作用，能缓解肩袖损伤引起的疼痛和炎症反应，但要注意按照药物的一般作用机制来使用，不过具体的使用需要在医生指导下进行，因为不同个体对药物的反应可能不同，并且要注意可能出现的胃肠道等方面的副作用。消肿药物： 如果肩袖损伤伴有局部肿胀，可以使用一些具有消肿作用的药物，比如迈之灵等，它可以促进淋巴和静脉回流，减轻肩部的肿胀情况，从而有利于肩袖损伤的康复。