成人半夜发烧首先可先通过物理降温来初步处理，比如用湿毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，能帮助散热，一般擦拭10 - 15分钟左右可能会有一定降温效果。
物理降温怎么做
使用湿毛巾： 准备一块干净的毛巾，用温水浸湿后，拧干水分，然后擦拭额头，从中间向两侧擦拭，每次擦拭3 - 5分钟；同样的方法擦拭腋窝，腋窝部位要多擦几下，因为这里血管丰富，散热效果好。借助退热贴： 可以将退热贴贴在额头，退热贴中的成分能通过凝胶的汽化带走热量，起到降温作用，一般一片退热贴可以持续使用4 - 8小时。
何时需要用药
体温超过38.5℃： 当体温达到或超过38.5℃时，可考虑使用退烧药，常用的退烧药有对乙酰氨基酚，它能抑制前列腺素的合成，从而发挥解热镇痛的作用。不过，对乙酰氨基酚一般24小时内服用不要超过4次。反复发烧且物理降温无效： 如果通过物理降温后体温没有下降趋势，而且反复升高，这时候也需要考虑用药来控制体温。
发烧时的其他注意事项
保证充足水分： 发烧时身体会流失较多水分，要多喝温开水，每天至少保证1500 - 2000毫升的饮水量，这样可以防止脱水，还能促进新陈代谢，帮助身体散热。注意休息： 发烧时身体比较虚弱，需要多休息，尽量保证充足的睡眠，让身体有能量去对抗疾病。如果是感染引起的发烧，休息好也有利于免疫系统发挥作用。观察其他症状： 要留意是否有其他伴随症状，比如咳嗽、咳痰、咽痛、头痛等。如果同时伴有严重咳嗽、咳痰带血或者头痛剧烈难以忍受等情况，可能提示有较为严重的疾病，需要及时就医进一步检查。