黄体酮，又称孕酮激素、黄体激素，是女性卵巢分泌的具有生物活性的孕激素，在怀孕早期由卵巢妊娠黄体产生，8至10周后则由胎盘产生。
一、关于富含黄体酮的食物，实际上基本是不存在的。平时所说的大豆类如黑豆、黄豆、豆腐、豆浆等，是富含大豆异黄酮的食物，但需注意，大豆异黄酮是植物性雌激素，并非天然孕激素，二者是完全不同的物质。
二、也不存在富含黄体酮的水果，只是部分水果富含维生素E，比如猕猴桃、荔枝等，而维生素E在人体内可参与一些代谢过程，最终能起到增强孕酮的作用。
三、黄体酮偏低严重的话会伴有月经不调、内分泌紊乱等情况，这对女性怀孕会有一定影响。然而，单纯通过食疗并不具有药理作用，若要进行治疗，需要在医生指导下采用药物治疗的方式，可通过服药和注射黄体酮来达到治疗疾病的目的。
总之，要正确认识黄体酮以及相关情况，出现问题应及时寻求专业医生的帮助和指导。