小孩得了水痘痒得受不了，可以通过以下方法进行缓解。
1.局部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在水痘上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻瘙痒感，缓解疼痛。
2.涂抹炉甘石洗剂：炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用。将炉甘石洗剂摇匀后，用棉签蘸取适量涂抹在水痘上，每天数次。
3.避免搔抓：水痘瘙痒时，要避免搔抓，以免引起皮肤感染或留下疤痕。可以给小孩戴上手套，或修剪指甲，以防止搔抓。
4.保持皮肤清洁：用温水洗澡，但不要用肥皂或刺激性的沐浴露，以免刺激皮肤。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，保持皮肤干燥。
5.穿着宽松舒适的衣物：给小孩穿着宽松、舒适的棉质衣物，避免穿着紧身衣物或粗糙的面料，以免摩擦皮肤，加重瘙痒感。
6.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以及海鲜等易过敏的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，有助于缓解瘙痒感。
7.注意休息：让小孩多休息，保持充足的睡眠，有助于提高身体免疫力，缓解水痘症状。
8.药物治疗：如果小孩瘙痒严重，影响睡眠和日常生活，可以在医生的指导下使用药物进行治疗。常用的药物有抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。
需要注意的是，如果小孩水痘症状严重，或出现发热、咳嗽等并发症，应及时就医，以免延误病情。同时，要注意隔离，避免传染给他人。