一、非手术保守治疗
对于症状较轻的膝盖骨刺患者，可采用非手术保守治疗。如物理治疗，包括热敷、超短波等，能改善局部血液循环，缓解疼痛。同时，适当的康复锻炼也很重要，像直腿抬高锻炼等，可增强膝关节周围肌肉力量，稳定关节。
二、药物治疗
药物方面，非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症，但需在医生指导下使用。对于有肿胀等情况的，还可能用到消肿的药物。不过药物治疗只是辅助，不能根治膝盖骨刺。
三、手术治疗
当膝盖骨刺患者出现严重的关节疼痛、活动受限，经保守治疗无效时，可考虑手术治疗。手术方式有膝关节镜清理术等，能去除增生的骨刺，改善关节功能。但手术有一定风险，需综合评估患者情况。
四、不同人群需注意
对于中老年患者，要注意避免过度劳累膝关节，控制体重，减轻膝关节负担。而年轻患者出现膝盖骨刺，多与创伤等因素有关，要查找病因并针对性处理。女性在更年期等特殊时期，骨代谢易发生变化，更要关注膝关节健康，定期进行检查，发现问题及时处理。