经常手淫不一定会直接导致肾阳虚或阴虚，但长期过度手淫可能会对身体产生一定影响。一般来说，长期过度手淫可能会引起肾精亏损，进而可能涉及到阴阳失调，但并没有明确的统计数据表明一定会偏向肾阳虚或阴虚某一方。
从中医理论角度分析
肾精亏损是关键
中医认为肾藏精，手淫过度会使肾精耗损。肾精是人体生命活动的基本物质基础，当肾精大量流失后，身体的阴阳平衡就可能被打破。例如，若肾精亏损较严重，可能会出现一系列虚弱的表现，但具体向阳虚还是阴虚发展，还与个人的体质等因素有关。比如本身体质偏阳虚的人，可能更容易出现阳虚的症状；而本身体质偏阴虚的人，则可能更易出现阴虚表现。
阳虚的可能表现
如果长期过度手淫导致肾阳虚，可能会出现畏寒怕冷、手脚冰凉、精神萎靡、腰膝酸软冷痛、性欲减退等表现。比如男性可能会出现勃起功能方面的一些问题，女性可能会有宫寒、月经不调等情况，但这些表现也不是绝对的，只是有出现阳虚相关症状的可能性。
阴虚的可能表现
要是发展为阴虚，可能会有潮热盗汗、五心烦热（手心、脚心、心口发热）、口干咽燥、失眠多梦等表现。男性可能会有遗精频繁等情况，女性可能会出现月经量少、经期提前等情况，但同样，这也不是绝对会出现的，只是存在这样的可能性。
从现代医学角度看
现代医学并没有明确将手淫直接与肾阳虚或阴虚划等号，但长期过度手淫可能会引起身体疲劳、精神状态不佳等情况，从而间接影响身体的整体机能。比如长期过度手淫后可能会出现注意力不集中、记忆力下降等情况，这其实是身体处于一种亚健康状态的表现，而这种亚健康状态可能会涉及到身体多个系统的功能紊乱，但并非直接对应中医的肾阳虚或阴虚的固定模式。总之，长期过度手淫可能会对身体产生不良影响，但不一定就会明确导致肾阳虚或阴虚，不过为了身体健康，还是应该适度进行手淫，保持良好的生活习惯。