导致血热的原因主要有以下几方面。首先是外感热邪，比如在夏季长时间处于高温环境中，人体容易受到外界温热之邪的侵袭，当外界温热之邪超过了人体的防御能力，就可能导致血热。其次是情志因素，长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪问题，会影响人体的气血运行，郁而化热，从而引发血热。例如，长期处于高压工作状态的人群，就比较容易出现血热的情况。另外，饮食不当也是常见原因之一，过多食用辛辣、温热性的食物，像辣椒、羊肉、桂圆等，会导致体内阳气过盛，热邪内生，引发血热。比如经常大量吃火锅、烧烤这类辛辣温热食物的人，就容易出现血热表现。还有一种情况是久病伤阴，一些慢性疾病长期不愈，会损耗人体的阴液，阴液不足则阳气相对偏亢，也会导致血热。比如患有慢性肝炎等疾病时间较长的患者，就可能出现血热的症状。
外感热邪方面
外界环境因素： 在气温较高的季节，如夏季的7~8月，当环境温度持续在30℃以上时，人体皮肤腠理开泄，外界温热之邪容易乘虚而入，侵犯人体，进而引发血热。发病表现特点： 外感热邪导致的血热，往往起病较急，可能会伴有发热、口渴、面红目赤等症状。
情志因素方面
情绪波动影响： 长期处于精神压力大的状态下，比如一个月内有连续2周以上处于焦虑、抑郁情绪中，会使得人体的气机不畅，气郁化火，从而导致血热。对不同人群的影响： 对于女性来说，长期的情志不舒更容易引发血热，可能会出现月经提前、经量增多等月经不调的表现；而男性长期情志不畅也可能出现急躁易怒、失眠多梦等血热相关症状。
饮食不当方面
辛辣温热食物摄入： 每天摄入辛辣食物超过2次，连续1周以上，像经常顿顿都有辣椒的饮食情况，就会使体内热邪积聚，引发血热。不同食物的影响差异： 大量食用羊肉这类温热性肉类，一周内食用3次以上，连续2周，容易助热生火；长期大量吃桂圆等温热滋补的水果，每天吃200克以上，连续1个月，也会导致体内温热内生，引发血热。
久病伤阴方面
慢性疾病影响： 例如患有糖尿病的患者，如果血糖控制不佳，病程超过5年，就容易出现阴液耗伤的情况，进而导致血热。出现的身体变化： 久病伤阴引发的血热，会伴有形体消瘦、五心烦热（手心、脚心、心胸部位发热）、盗汗（入睡后出汗，醒来汗止）等症状。