脖子连着肩膀疼可能由多种原因引起，需根据不同病因选择保守治疗或手术治疗，主要原因包括：
一、外伤：
1.若遭受如摔落、车祸、棍棒打击等外力打击，可导致肩膀连着脖子疼且活动受限，此时需进行X线、CT、核磁共振等检查，以判断骨头与软组织损伤的严重程度。
(1)若未发生骨折，可采取制动休息，并配合理疗、热敷、烤电、针灸等治疗来缓解症状。
(2)若已出现骨折，则可通过手术方式进行治疗。
二、颈椎病：
1.当颈椎间盘向一侧突出，刺激单侧神经根，会使神经支配区域出现感觉异常，表现为脖子连着肩膀疼，可借助颈椎CT、核磁共振、肌电图检查等来明确诊断。
(1)疼痛程度较轻时，可选择理疗、热敷、烤电、针灸等保守治疗方法。
(2)若保守治疗无效或疼痛程度较重，可采取手术方式摘除椎间盘以解除神经压迫。
三、肩周炎：
1.肩周炎可能引发脖子连着肩膀疼，常因受凉、吹空调、受风或姿势不当导致肌肉痉挛，进而出现疲劳性慢性积累损伤。
(1)治疗时，疼痛出现可采用热敷、烤电等方式。
(2)可贴一些具有舒筋活血、疏通经络功效的膏药，如舒筋活络止痛膏、麝香追风膏等。
(3)也可口服非甾体抗炎药，如阿司匹林、水杨酸钠等。
总结：脖子连着肩膀疼的原因多样，需明确具体病因后采取相应治疗措施，包括外伤时根据骨折与否选择不同治疗手段，颈椎病可根据疼痛程度选择保守或手术治疗，肩周炎可通过多种方式缓解症状。